| 2012/05/11（金） 朝練ロングコース開始です。
今朝は少々寒かったけど、しばらく振りに、少し長めの朝練をやる気になり、朝9時前に出発しました。
今日は高気圧に覆われ、西高東低で北風、最高気温も22℃の予報、朝のこの時間は半袖では、寒いくらいです。
家の近くの、いつものせせらぎ公園（緑道）を通って、宮崎駅方面へ向かいます。 平日なのでこの時間は、人は少なく、走りやすく、５分ほどで宮崎駅前を通過、この後、JR日豊本線の高架下の緑道に入ります。
この道は７時過ぎには通勤通学、それに年配者のジョギング、散歩で混んでますが、この時間になるとガランとしています。 そう言えば、昨年は朝５時過ぎに出発して、途中で朝日の昇るのを見て、写真を撮ったりしてました。 朝練だと、もう少し早くスタートしなくてはダメですね。
このコースを取ったのには理由があります。 昨日から右下の奥歯が痛くなり、友人の歯医者に行ったのですが、生憎、定休日。 出直して、今朝一番の空いてる時間帯に診て貰う為、朝練のロングコースとなった次第です。 ９時過ぎの開院時間直後に到着、運良く数十分で診察して貰いましたが、化膿している様子、レントゲンを撮り、抗生物質を入れて処置して貰い、月曜日に再度診てもらう事になりました。 原因は歯間ブラシの誤った使い方の様で、強くゴシゴシと掃除し過ぎて、歯根が削れたり、傷ついて歯周病が悪化した様子。
改めて掃除の仕方とブラッシングのやり方の再講習です。 手持ちが無かった、歯の再生用歯磨剤も購入し、今日から、丁寧に歯をマッサージする様、念を押されて、本日の治療は終了です。
外に出ると、ここらは宮崎市の北部で、田園地帯が近いので、早速田んぼの中の農道をサイクリングです。
身体も温まって来ましたが、汗をかくほどでもなく、サイクリングには最適の天候です。
市街地方面へ引き返し、平和台公園の横を南下し、いつも行く文化総合公園の散歩道を、数度周回します。
今日は小学校の遠足か、美術館見学なのか、沢山の小学生が芝生で遊んでいます。
すぐに文化公園を後にし、市内散策です。 宮崎駅の裏を通ると、科学技術館が目に入ったの、中まで入ってみます。 高い塔みたいなモノがありますが、近づくととんでもないモノです。
ここから市街地中心部に向かうと、橘通３丁目にでました。 前から幻の焼酎が激安の、交差点角の居酒屋の前に宣伝物が出ています。 何とあの幻の焼酎が･･･ （答えは下の写真で）
１升瓶で数万円の幻の焼酎もあり、５００円均一でも安いのに、これは激安価格です。 これなら、料理は余り期待しなくとも、一度行ってみる価値はありそうです。
福岡辺りからなら、バスやLCCを利用すれば、交通費を掛けて来ても安いかも！
橘通を大淀川迄南下すると、市役所前の道路脇に大きな花壇が見えます。 大きなフェニックスの並木の下に、色とりどりの花畑があり、今、正に満開です。 川沿いの道を沢山の花々を見ながら、一路、家へ向かいます。 今日の走行は２６ｋｍ、純走行時間は１時間半でした。
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